EMBODIED POETICAL STUDIES
MYO YIN - YIN MIOFASCIALE 60H
Tecnica che unisce e fonde con naturalezza ed efficacia le posture dello Yin Yoga alle tecniche di rilascio miofasciale (self myofascial release) attraverso l’utilizzo di palline e props. Le pratiche si baseranno sull’utilizzo di palline, mattoni e props per accedere a dei punti del corpo di interesse bio-meccanico ed energetico, sfruttando il lavoro di compressione del prop, per poi sollecitare l’area attraverso l’abbandono in una posizione Yin. Esploreremo in profondità durante le classi teoriche composizione, comportamento e disfunzioni del nostro sistema fasciale, ci addentreremo nello studio dettagliato dei canali e del sistema energetico del corpo secondo la Medicina Tradizionale Cinese. Conosceremo in profondità i benefici fisici ed energetici del Rilascio Miofasciale e come consente di avere ancora più strumenti di introspezione e benessere.
Gli strumenti del rilascio miofasciale possono essere poi applicati a pratiche differenti, o utilizzati separatamente dalla classi Yin, fornendo ad insegnanti e praticanti una tecnica incredibile di salute e cura. La formazione è riconosciuta da Yoga Alliance International come 60h di formazione continua, ad oggi il monte ore dedicato a MyoYin (yin miofasciale) più alto offerto in Italia. Sarà nostro piacere regalarvi un kit di apposite palline da utilizzare durante la formazione.
L’approccio allo Yin Yoga e all’anatomia variabile viene dagli studi con Paul Grilley, fondatore dello Yin Yoga Moderno e dai meravigliosi insegnanti che hanno studiato insieme a lui che ho avuto la fortuna di incontrare sul mio percorso, come Dhughal Meachem.
Il corso di Yin Miofasciale viene dallo studio dell’unione dello Yin Yoga e del Rilascio Miofasciale con Dhugal Meachem, Jo Phee e Michelle Finch. Ulteriori conoscenze rispetto al rilascio miofasciale vengono dallo studio con Tom Mayers e Jill Miller.
La conoscenza e l’approfondimento dell’anatomia del sistema fasciale viene dagli studi dellə maggiori ricercatorə in ambito: Carla Stecco, Antonio Stecco, Caterina Fede, Tom Mayers, Gil Headley, Robert Schleip e tuttə le persone che hanno arricchito e arricchiscono ogni giorno il mio percorso di studi.
DOCENTE
FRANCESCA SAVOLDELLI
Docente certificata Yoga Alliance CEP ed Experienced Yoga Teacher con una formazione pluriennale in Yin Yoga, Meditazione e Medicina cinese.
Inizia il percorso di formazione Yin Yoga con Dhugal Meachem (secondo gli insegnamenti di Paul Grilley) per poi portare avanti gli studi direttamente con Paul e Suzee Grilley, fondatori dello Yin Yoga.
Ha inoltre approfondito lo studio dell’anatomia variabile con Tom Mayers, mentore nello studio del sistema fasciale e autore di Anatomy Trains.
DATE
Il corso si terrà in due weekend lunghi (venerdì-domenica) dalle 8:00 alle 18:00
COSA è COMPRESO
Gadget: un set di palline per le pratiche di rilascio miofasciale
Diploma 60h Continuing Education Yoga Alliance International
Materiali/dispense
- Gadget: un set di palline per le pratiche di rilascio miofasciale
- Diploma 60h Continuing Education Yoga Alliance International
- Materiali/dispense
A CHI è APERTO IL CORSO?
Il corso è dedicato a chi ha già affrontato nel proprio percorso studi di Yin Yoga e vuole conoscere in profondità le tecniche di rilascio miofasciale. Se non presente questo requisito ti chiediamo di contattarci per valutare insieme il tuo percorso.
Il corso di formazione Yin Yoga e Rilascio Miofasciale non sostituisce in alcun modo la formazione Yin Foundation, ma la amplia e approfondisce.
ARGOMENTI PRINCIPALI
- il sistema fasciale: anatomia e architettura macroscopica e microscopica, composizione, salute e disfunzioni
- implicazioni del sistema fasciale sullo stato di salute del corpo
- il sistema fasciale dal punto di vista dello sviluppo embriologico
- il sistema energetico della Medicina Cinese dal punto di vista embriologico
- il sistema energetico del corpo, meridiani energetici e meridiani miofasciali
- i sei livelli energetici nella medicina cinese e la loro connessione con le cinque fasi
- tecniche di stimolazione fasciale
- props coinvolti
- utilizzo dei props come strumento di compressione fasciale/ stimolazione energetica
- abbinamento alle posture yin
- sequenziare una pratica di Yin Miofasciale
- pratiche di Yin Yoga Miofasciale
DOVE
LA FORESTA DI ZANICA
BERGAMO
Uno spazio grande, luminoso e confortevole, dotato di tutti i props necessari per la pratica. All’esterno sono disponibili numerosi parcheggi; nei dintorni ci sono aree per break, passeggiate e luoghi per pranzare. La struttura offre tisane, acqua e una sala dedicata al pranzo.
TUTTE LE INFO
PAGAMENTO
Stripe +3%, pagamento in soluzione unica;
Paypal +3%, in soluzione unica o possibilità di rateizzazione;
bonifico bancario in soluzione unica o pagamento all’iscrizione di € 300.00, saldo finale entro e non oltre il 28 febbraio 2026.
