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Myo Yin – Yin Miofasciale 60h

MYO YIN

Data dell'evento:

04/10/2024

Orario dell'evento:

15:00

Luogo dell'evento:

GALANIAS HOTEL

Quando?

Da venerdì 4 a mercoledì 9 ottobre 2024, staremo insieme 5 notti e 6 giorni.
Il check in sarà venerdì 4 ottobre nel pomeriggio e il check out mercoledì 9 ottobre in mattinata.

Cosa farai?

Il MyoYin è una tecnica che unisce e fonde con naturalezza ed efficacia le posture dello Yin Yoga alle tecniche di rilascio miofasciale (self myofascia release) attraverso l’utilizzo di palline e props.

Le pratiche si baseranno sull’utilizzo di palline, mattoni e props per accedere a dei punti del corpo di interesse bio-meccanico ed energetico, sfruttando il lavoro di compressione del prop, per poi sollecitare l’area attraverso l’abbandono in una posizione Yin.

Durante le classi teoriche potrai esplorare e conoscere in profondità composizione, comportamento e disfunzioni del nostro sistema fasciale, addentrandoci nello studio dettagliato dei meridiani e del sistema energetico del corpo secondo la Medicina Tradizionale Cinese. 

Conoscerai in profondità i benefici fisici ed energetici del Rilascio Miofasciale che, unito alle posture Yin, ti consentirà di avere ancora più strumenti di introspezione e benessere. 

La formazione è riconosciuta da Yoga Alliance International come 60h di formazione continua. 

Tieni un po’ di spazio in valigia, perché sarà nostro piacere regalarti un kit di palline da utilizzare durante la formazione!

Abbiamo scelto un luogo davvero speciale, sei giorni di immersione completa per un’esperienza che possa essere trasformativa. Lo Yin ci chiede di entrare nella calma e nella quiete, niente di meglio che un luogo accogliente e meraviglioso e la vista del mare di fronte a noi per poterci addentrare nella nostra parte più Yin. 

Questo corso fa per te se desideri approfondire lo studio e la pratica dello Yin Yoga attraverso l’incredibile strumento del rilascio miofasciale. Potrà essere un incredibile strumento di pratica personale, o da integrare al tuo bagaglio di insegnante Yoga/movimento consapevole.

*L’approccio allo Yin Yoga e all’anatomia variabile viene dagli studi con Paul Grilley, fondatore dello Yin Yoga Moderno.

Il corso di Yin Miofasciale viene dall’unione dello studio dello Yin Yoga e del Rilascio Miofasciale con Dhugal Meachem, Jo Phee e Michelle Finch.

INFO COMPLETE E ISCRIZIONI QUI

Luogo dell'evento:

Posti totali: 10
  • GALANIAS HOTEL
  • via Belvedere, 2
  • BARI SARDO
  • SARDEGNA
  • 08042
  • IT

Dettagli evento

  • 04/10/2024 15:00   -   18:00
  • 05/10/2024 08:00   -   18:00
  • 06/10/2024 08:00   -   18:00
  • 07/10/2024 08:00   -   18:00
  • 08/10/2024 08:00   -   18:00
  • 09/10/2024 08:00   -   11:00

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