CHRISTMAS ONE DAY RETREAT

Aware xmas

DOVE

D1A.LAB

Brembate di Sopra BG

QUANDO

18 dicembre 2022

Dalle 10:00 alle 18:00

INFO

20 posti

Pre-evento ore 9.30: meditazione in diretta Instagram per il calendario dell’avvento

 

ore 10.00:
inizio

ore 10.30-12:00:
pratica yoga dinamica, energica, per iniziare la giornata cariche!

ore 12.30:
pranzo preparato da Le cene di Claudine

ore 14.00:
reading a cura di Aware accompagnato dalla musicoterapeuta Chiara

ore 15.00-16.30:
pratica yoga alla scoperta del buio, fuori e dentro di noi, pratica con possibilità di essere bendate accompagnata da musicoterapeuta

ore 17:
merenda preparata da Le cene di Claudine

ore 18:
Chiusura evento

 

E in più il regalo di Natale per tutt3!