Siamo Francesca e Denise, insegnanti e formatrici yoga.
Aware è un progetto formativo che nasce per mostrare che è praticabile uno Yoga non performativo, che ci faccia sentire adeguate nei nostri corpi, che sia luogo sicuro sempre e comunque. Fare formazione significa per noi insegnare a guardare attraverso nuovi occhi che sappiano leggere la realtà anatomica, sociale, emotiva delle persone, per poter costruire pratiche cucite su misura: perchè è lo yoga che si adatta ad ogni corpo e non viceversa.
Aware è un progetto formativo che nasce per mostrare che è praticabile uno Yoga non performativo, che ci faccia sentire adeguate nei nostri corpi, che sia luogo sicuro sempre e comunque. Fare formazione significa per noi insegnare a guardare attraverso nuovi occhi che sappiano leggere la realtà anatomica, sociale, emotiva delle persone, per poter costruire pratiche cucite su misura: perchè è lo yoga che si adatta ad ogni corpo e non viceversa.
Accoglienza
Crediamo in uno yoga
inclusivo e accogliente,
dove ogni persona
possa sentirsi a casa.
Dalle competenze
anatomiche al
linguaggio che
accompagna le nostre
pratiche lavoriamo per
costruire la possibilità
di uno yoga che sia
uno spazio sicuro.
PROFESSIONALITÀ
Siamo e saremo per
sempre studenti.
Studiamo con passione
e serietà per poter
portare nelle formazioni
una base solida di
conoscenza per
accompagnare con
fondamenta ben
radicate chi sceglie di
studiare insieme a noi.
TRANSFEMMINISMO INTERSEZIONALE
Non c’è yoga senza
comunità e impegno
sociale. Lottiamo ogni
giorno per un mondo
che possa davvero
essere più accogliente,
perchè ogni persona
possa godere dei diritti
inalienabili che ogni
essere umano
dovrebbe vedersi
garantiti.
francesca
Ho incontrato lo yoga all’università, tra i libri e il tappetino, e da allora non mi ha più lasciata. Negli anni ho praticato e insegnato diversi stili, ma lo Yin Yoga ha saputo conquistarmi con la sua profondità e la capacità di insegnare l’ascolto. Ho studiato con insegnanti in Italia e all’estero, accumulando oltre duemila ore di formazione che hanno reso solida la mia pratica e il mio insegnamento. Da circa dieci anni mi dedico con passione alla formazione, convinta che lo yoga debba adattarsi a ogni corpo, a ogni storia, a ogni esperienza. Credo nella sua capacità di trasformarsi in uno spazio di libertà autentica e di profonda consapevolezza.
denise
Lo yoga ha acceso in me una scintilla di consapevolezza e creatività, riportandomi al corpo e alla sua saggezza. Ho studiato in Italia e all’estero, esplorando scuole e tradizioni diverse, arricchendo la mia pratica con circa duemila ore di formazione e numerose esperienze sul tappetino. Da oltre dieci anni insegno e accompagno le persone nella pratica e mi dedico alla formazione collaborando con diverse realtà. Ho approfondito in particolare lo yoga per la gravidanza e il post-parto, integrando la mia esperienza universitaria e quella come Babywearing Educator. Credo nello yoga come spazio accogliente e sicuro, capace di unire tradizione e innovazione, movimento e consapevolezza. Condividere questa bellezza è per me autentica passione.
denise
Lo yoga ha acceso in me una scintilla di consapevolezza e creatività, riportandomi al corpo e alla sua saggezza. Ho studiato in Italia e all’estero, esplorando scuole e tradizioni diverse, arricchendo la mia pratica con circa duemila ore di formazione e numerose esperienze sul tappetino. Da oltre dieci anni insegno e accompagno le persone nella pratica e mi dedico alla formazione collaborando con diverse realtà. Ho approfondito in particolare lo yoga per la gravidanza e il post-parto, integrando la mia esperienza universitaria e quella come Babywearing Educator. Credo nello yoga come spazio accogliente e sicuro, capace di unire tradizione e innovazione, movimento e consapevolezza. Condividere questa bellezza è per me autentica passione.
COLLABORAZIONI
Aware cresce grazie al confronto e al lavoro condiviso.
Dall’incontro tra percorsi, competenze e sensibilità differenti nascono esperienze che trasformano la conoscenza in pratica viva.
PROSSIME FORMAZIONI
70 H
Yoga Nidra è una pratica antica, che affonda le sue radici nella tradizione tantrica, estremamente efficace per il benessere fisico, mentale ed emotivo, poiché riduce stati di tensioni e stress.
100 H
Lo yin yoga è una pratica che lavora in abbandono completo mantenendo le posture a lungo, creando spazi di introspezione profonda.
Con la videolibrary avrai a disposizione un’ampia libreria di pratiche
online, per poterci seguire sul tappetino dove e quando vuoi!
Avrai inoltre accesso a contenuti esclusivi del nostro Journal.
